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Cada 30 de enero celebramos en nuestro colegio el Día de la Paz, una fecha especial para recordar que la paz no es solo la ausencia de conflictos, sino una forma de vivir y de convivir cada día. La paz se construye con pequeños gestos: una palabra amable, una mano tendida, saber escuchar, respetar y ayudar a los demás.
Por eso, este año queremos ir un paso más allá y proponeros una serie de retos. Retos sencillos, pero llenos de significado, que nos invitan a reflexionar sobre nuestras acciones y a convertirnos en agentes activos de la paz dentro y fuera del aula. ¿Te animas a aceptar el desafío y demostrar que, con pequeños cambios, podemos hacer del colegio un lugar mejor para todos?
Ahí van los audios, cada día iremos colgando uno nuevo. En ellos los bibliotecarios explican los valores necesarios para conseguir la PAZ y los retos para hacernos reflexionar:
Ser tolerante significa escuchar, entender y aceptar las ideas y opiniones de los demás, incluso cuando son diferentes a las mías.
Todos somos distintos, por dentro y por fuera. Existen diferentes culturas, diferentes religiones, diferentes gustos, diferentes cuerpos, diferentes opiniones... y todas son igual de válidas.
La tolerancia es saber que no todo el mundo piensa como nosotros y que no siempre tenemos la razón.
RETO: Encuentra cosas que tienes en común con tus compañeros y cosas que te diferencien del resto.
La empatía consiste en ponerse en el lugar de los demás y pensar cómo se pueden sentir.
Todas las personas tenemos sentimientos y emociones: alegría, tristeza, cansancio, enfado... La empatía consiste en entender cómo se sienten y qué le sucede a las personas que nos rodean. Y así saber cómo tenemos que comportarnos con ellos: ayudarles, escucharles, jugar con ellos, pedir perdón,...
RETO: Intenta ponerte en el lugar de las personas que aparecen en estos ejemplos y piensa cómo se sentirán cómo puedes ayudar.
1. Marco estaba jugando en el recreo y se ha caído. Nadie ha acudido a ayudarle.
2. A Patricia se le ha caído su batido y ya no tiene otro almuerzo.
3. Hoy es el cumpleaños de Juan y nadie se ha acordado de felicitarle.
La paciencia es la capacidad de esperar en clama y tranquilidad. A veces, queremos algo con tantas ganas que no somos capaces de esperar a que suceda y nos enfadamos. Otras veces perdemos la paciencia cuando nuestros hermanos, amigos o compañeros no hacen lo que nosotros queremos. A menudo incluso nos enfadamos con nosotros mismos cuando intentamos conseguir algo y no lo logramos.
Ser paciente es esperar con calma a que las cosas sucedan, sin enfados, pero trabajando y esforzándonos en conseguir nuestros objetivos.
RETO: Aprendemos a ser pacientes. Colorea una mandala despacio, esforzándote por hacerlo bien, sin ninguna prisa, con mucha paciencia. Seguro que cuando termines el resultado es impresionante. Podéis pedir una mandala de la paz a los bibliotecarios.
La gratitud consiste en valorar y dar gracias por todo lo que tenemos y por todo lo que los demás hacen por nosotros. Se trata de ver las cosas que nos suceden día a día como un regalo; una sonrisa, un buenos días de mi seño, el desayuno que me han preparado en cas, un paseo en familia o un ratito de juego con mis amigos.
RETO: Párate a pensar en todo lo que tienes. Tu familia, tus amigos, tu colegio, tus maestros, comida, ropa, lápices, juguetes... Ahora escribe al menos 10 cosas por las que das gracias
El perdón consiste en dejar a un lado la ira o el enfado hacia alguien que nos haya herido, y actuar con amabilidad hacia esa persona. Perdonar no es fácil, de hecho hace falta ser muy fuerte y muy valiente para conseguirlo, pero aprender a perdonar a los demás nos hace mucho más felices y mejores personas.
RETO: Escribe en un papel una situación en la que un familiar, un maestro o un amigo te haya herido o te haya hecho sentir mal. Ahora arruga ese papel con fuerza y lánzalo a la papelera del perdón.
